「何をやっても楽しくない」と感じる原因が、思考の問題ではなく「スマホによるドーパミン中毒（ショート動画やおすすめアルゴリズムの刺激過多）」にあることを解説。自分がダメだと責めるのをやめ、アルゴリズムの仕組みを客観的に見る（俯瞰する）ことで…
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