メンタルが最高に落ちたときにやるべきこと 恋人に振られた、大切な友達と別れた、 会社で大失敗した 親が他界したなどの想像を絶するメンタルの落ちをすることがあります 私は全て経験しました。 その時の私が実践した立ち直り方を語っていこうと思います。…

30代以降から発生する髪の悩み 皆さん寒いですねどうお過ごしでしょうか お互い風邪など引かずに過ごしたいところですね 最近やっと風邪も治ってようやく 自分のペースが戻ってきたところです。 さて今日は容姿を磨いて幸せに 特に男性の方必見 髪が生えてく…

自己中心的な悪は必ず滅びます 私の失敗談を話します 私は自分さえ良ければいいという考えで 動いたことがあって そのきっかけは母親の死で 何も出来なくて無力な自分に絶望したからです。 自分が弱虫で人と接するのも苦手で 言いたいことも言えずにという自…

今週のお題「元気を出す方法」 私の元気の出し方は音楽を聞きながら旅をすることです 行先を決めずに気ままに旅に出る ここ良さそうだなと思ったら降りて歩いて そして色々新しいものに触れる そしてその場所を満喫したら マップで調べて最寄り駅を探す。 そ…

生きる意味について 生きる意味のついてです 皆さんは生きる意味を考えますか 私も考えました散々 そしてなんとなく最近心も病みにくになり 生きる意味とはどういうのか 自ら命を断つ人はこれに悩んでの人が多いの思うので ヒントになればと思います。 生き…

悪と善の定義について 悪と善についてこれは何でしょうか それについて個人的見解と調べたことなどを交えて 話していこうと思います。 私がやっていた間違った善悪解釈 善人とは私が考える善人にいちばん大切なスキルは 「包容力」だと思います 悪いことをし…

睡眠は人生において一番大事といいたいほど大事 睡眠不足に悩んでいる方は多いハズ 私も以前鬱になったときは 動機もするし、悩み事で体が緊張して眠れない こういった状態で 寝れない辛さを味わったことから 睡眠についてかなり深くまで調べて知識はあると…