鬼トレやってみました
おはようございます
寒いので体調とメンタルが不安定な今日このごろ
皆さんはどうお過ごしでしょうか？
資格勉強をしないといけない事態になったので
久々に昔やっていた鬼トレを出してやってみました。
10数年前めっちゃ流行ったやつです
懐かしいと思いつつプレイしてみました。
かなり成績は下がってました
昔の私はすごかったんだなと思います
鬼トレの効果は頭がスッキリするやら
効率よく仕事ができるようになったなど
様々です。
続けて資格の合格狙いたいです。
前頭前野とは簡単に
メチャクチャ簡単に言うと人間らしい脳
前頭前野を鍛えるとこういう嬉しい効果が
- 考える
- 記憶する
- 判断・応用する
- 感情の抑制
- 行動の抑制
人間らしい脳ということでこれが衰えると要するに
キレやすい人間になる動物に近くなるということですね。
現に事故で前頭前野失った人が
理性のない人になったという結果もあったみたいで((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
まとめ
最近感情的になって外の出てしまう、頭がボーっとする
行動が抑制できないとか言う方オススメです。
最近は便利になってきて頭を使う機会が減りました
なので率先した頭を鍛えていきたいところですよね。
